二の腕を細くする運動を朝夕、やりはじめたのですが、全然むっちむちのままです！！！ ここが太いと、服がシュッと着れないし、全体的なフォルムがTHEおばさんになりますが、 二の腕って筋肉がつきにくく冷えやすいので、なかなか落ちないといいますが、手ご…