先日、健康診断で軽肥満と、赤血球値（貧血気味）と胆石で [普段の生活に気を付けて、１年後また検診にきてね☆]という結果がでました。 今まで軽肥満以外でひっかかることなかったので動揺しまして、本気で体の土台から作り直そうと思っています・・・。 美…