12月、(超個人的に)衝撃のプラス1kg、1月2月も、結構、食事制限して運動したにも関わらず、1月は-0.2kgw、 更に衝撃だったのは2月、 一日5分のエアロバイク漕ぎを15分にして、(2日漕がない日があり、10日は5分でやめた日があり) あけすんでカロリー計…
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