先日、エアロバイクを買ってから、最初の一週間は1日20分ぐらい、
その後、暑くなってからは2日1回10分が限界で、今はハンドル部分に父のハーフパンツがかけられていることが多いです(遠い目)
どうせ買うならお高めのものを、とこの32800円の物を買ったんすけどねぇ(震え)
最近、暑いけど自転車通勤したのですが、家の中で漕ぐのと、目的があって漕ぐのは違いますね・・・。
買った時は、どんな天候でもやろうと思ったらすぐ運動できるし☆と思って買ったけど、思い通りには行かず。
でも自転車通勤した日って寝付きがよくなるんだよなー、一日10分じゃだめなんだと思う(汗)
せめて15分、可能ならば30分で効果がでるのかもしれないと感じています。
40歳過ぎたら、健康維持などが目的じゃなく、
ただただ普通に、ただただふっつーに生活に取り入れるべきだと思うと悟った夏。
Babydoll Tokyoという、コルセットの店が閉館し、
オーナーの緑川ミラノ様が出産なさっていたとのことで、二度驚いた、夏。
うーん、元々、情報弱者という自覚はあるのですが、自分が好きなものに対しても、感度が鈍っているというか、ショック(涙)
そして、ついに文庫本の文字が小さく感じ、読みにくくなってしまった辛い、夏。
何か本当、老いを感じる・・・。
今、職場が揉めに揉め荒れていて、そんな中、つるっと転職が決まった方がいて超羨ましいです。
この仕事が好きな人をガンガンに辞めさせてきた社員が、そいつ(失礼)の望むジャンルの責任者になったり、
仕事に責任感がない人が希望のセクションに異動したり、
不平等だなと思うし、なんであの人達は思い通りに事が進んでるのに、私はこんな何一つ望みが通らないの!?としんどいです。
でもこういう時こそ、エアロバイクでトリップして(?)ぐずぐずと思い悩まないほうがいいのかも。
漕ぎますぅ・・・。
猛暑日と熱帯夜が続くので、皆様もどうかお体ご自愛ください。