筋膜ローラー＆金属棒ｗ - アラフォー女性のコスメと本と雑記

『筋膜をはがす』ということはあまり信じていないけど、自分の体重をかけるストレッチが向いていると分かったので、思い切って買いました。

YouTubeで動画を検索すると正直、誰を真似ていいのか分からないけど、足の裏、背中、脇の下などをぐりぐりマッサージしています。

コーヒーを止めたこともあるでしょうが、とにかく寝つきがよくなったのと、仕事用のストレッチパンツが緩くなったので、続けるモチベーションになっています。

あと、レビューを読んでどうなんだろう・・・？と思いながらも買ったこの足裏の角質を取る棒なのですが、

めちゃくちゃ簡単に固くなった（私の場合、足の付け根の角質が3層ぐらいになっている状態）角質が簡単に取れました。

売切れているけど、同じようにヒール角質や魚の目に長年、悩まされてるかたに全力で推せます！

市販のこういう除去パット、どうしても健康な皮膚部分も溶かしてしまったり、3日ぐらい同じものを貼り続けなきゃいけなかったり、不便な面もあるので、

1980円とえぇ？と怪訝な声もでてしまうのですが、私は買って良かったです！

２つとも迷いに迷って買ったものでしたが、買ってよかった（ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ）

あと、これは欲しいもの、本なのですが、加門七海さんのお祓い日和が欲しい。

図書館で単行本を借りたらすっごい面白い、というか、私が実践したい日本の季節の儀式を取りれたい、に適った内容でした。

何て言うの？欲深くなく、宗教的な意味合いをあまり持たない儀式というか（？）

文庫版が加筆修正されているそうなので、そっち読みたい。

絶版で中古本あるけど、送料が650円ｗ送料無料ラインが2500円か・・・。

某オフで入荷案内メールを登録したのですが、ご縁があるならそちらで、かな。

これと並ぶ、どうしても手元に置いておきたい1冊になりました。