体重を減らしたいと試行錯誤している割には全然減っていないのですが（断言） 先月、8日に1回甘いものを許可するスタイルを取り、割と我慢できた自分にめっちゃくちゃ驚きました。 個人的に、美味しいけどそれの味知ってるし、みたいな、年取った証拠かなと…
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