年末を感じない

今年もクリスマスから今まで超忙しく、気づいたら30日になっていてショックでした（？）年内に美容室に行きたかったのですが、残念です。

もう10年以上、紅白もガキ使いも見ていないのですが、

非関西圏なのに、なぜかオールザッツ漫才がリアタイで流れる地域なので、

あの、芸人が内輪で盛り上がってる感があるゆるゆるの空気を見ると、あっ年末か！と思います。

今年は、和牛とアインシュタインが司会で、時の流れっつうか、芸人さんの若返りというか入れ替わりを感じました。

そして、スーツ姿の川西君の足の長さというか腰の位置の高さに、改めて年下がオールザッツの仕切りをするって、そりゃ私も年取るよなぁと思った・・・（深いため息）

明日の朝9時ぐらいから、和牛と齋藤孝先生が出演する番組がフジ系列だけど流れないのが残念。

来年は齋藤先生の呼吸法の本を読んで、実践していきたいです。

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不機嫌は罪である【電子書籍】[ 齋藤　孝 ]

余談も余談ですが、オールザッツの観覧席にいる女性達って、めっちゃかわいい人が多い印象です。

笑っている所をカメラで抜くということは、おそらく目立つくらいかわいい子なんでしょうが、それでもシンプルに映る子達がみんなかわいい（3回目）

今年の観覧希望、今日日はがきで応募！？と突っ込まれていましたが、素人さんであの完成具合って大阪って大都会ですね。

何か目的がある訳ではないので悩む所ですが、やっぱりもう一度、大阪旅行行きたいな。エア大阪旅行に浸るのに、たまに熟読しています（汗）

おとな旅プレミアム　大阪　’19-’20年版 [ TAC出版編集部 ]

本当は、来年の抱負とかそういうのを考えたいのですが、あまり思い浮かばないです。

そんな年越しがあってもいいと思うし、強いて言うなら、健康診断で軽肥満だったので、健康体重になることかなと思います。

先日、誰だったか同世代の芸人さん、男性だったけど温泉に入るシーンで体がダルダルで驚いたのですが、アラフォーは筋トレしなきゃいかんなとつくづく思いました。

踏み台昇降台を買ったので、思い出したように10日に一度くらい、15分ぐらいやるのですが、この頻度を増やしたいです。

スニーカー履かないと、足の裏やひざが痛くなるので（汗）必須です。

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今まで、身体をブログにのせるのは嫌だと思っていたのですが、同世代の方のダイエットブログを見ていると、すごく励みになったり参考になるんですよね。

全身ミラー買って、自分の戒めにもなるのでダイエットブログ書こうかなと思いました。

アロマオイル

部屋で使っているのはnowのティートゥリーのオイルで、ニールズヤードのアロマポット、やっぱりビジュアルいいです。

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以前、こういうアロマオイルセットを買ったのですが、使いきれずに香りが飛んでしまい捨てたものがあったのですが、

最近、気が滅入ることが多く、気分転換に部屋の香りを変えようと買ってみました。

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しかし何を思ったのか、nowのティートゥリーが結構、残っているのに、６本のうち１本をティートゥリーをチョイスするという。

疲れているとこういうことやるよね・・・。

今だけおまけのスプレー式のウィンターブレンド（真正ラベンダー・ティートリー・オーウッド・ユーカリラジアーター・マンダリン）もさっぱりしたいい香りで、めちゃくちゃ気に入りました。

これ、売ってるんだっけ？欲しいなと思いました。

やはりプロが調合したものってすごいな。

次は、ベルガモットカラブリアンが好きでした。癒される・・・。

 ただシダーウッドアトラスが、嗅いだ瞬間、漫画みたいに目が白黒になった、ってその漫画ってなんだよ！？（ｂｙぺこぱ）

とにかく、どうにも合わない匂いで、驚きました。

小さい頃、祖母の家から大きい公園に遊びに行く時、牛舎があって息を止めていたことを思い出しました（滝汗）

・・・蜘蛛除けに使われたりすることがあるそうで、私はバイクをとめている場所が猫のトイレに使われることが多く困っているので、これをまこうと思います（汗）

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先日、両親と言い争いになり、ふと調べた某パレスの私の居住地域の一か月分の家賃が、一か月分の給料よりも高く、何か愕然としました（震え）

もちろん、今のお給料じゃ一人暮らしできないことは重々、わかっていたつもりなのですが、

私が今、家を飛び出して一人暮らししようとすると、生きているだけで赤字なのかと思うと、凹む。

今までの買い物の仕方というか、無駄なものを買ったことを思い出すと、自分の稚拙さがよく分かって、本当、恥ずかしい・・・。

反省すべきことはたくさんあるのですが、とにかく実家暮らししていたからできたあまり吟味しない買い物、反省と言うより恥ずかしい。

今更、後悔してもどうにもならないで、今後のことを考えることにしますが、やっぱり今の職環境も、そして親元にいることもよくないな、と思います。

本当、改めて自分の幼稚さが無遠慮さに呆れています。

来年は、状況を見ながらですが、可能であれば転職して、可能であれば、一人暮らしを始めたいなと思いました。

一人暮らししている体の私の経済状況だったら、それこそアロマオイルを買うのもすっごい考えるんだろうなと思います（震え）

今年のお気に入りコスメ

と言うより、多分、これからスタメンだろうと思うのは、エクセルのグロウルミナイザーのピンクと、

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クレドポーのレオスールデクラです。

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レオスールデクラに関しては、３年ぐらい前からちょこちょこと使っていたのですが、

仕上がりが大地真央を彷彿とさせるtoo muchがあって、使いづらーと思っていました（汗）

しかし、ドゥケアの多分、ブレンディング用の筆で(汗）

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鼻筋、目の下、眉の下に塗ると、いい感じに顔立ちがぺかぁーとなります。

元々、これから先、必需品になるんだからと買ったのですが、改めてアラフォー以上でメイクするならハイライトって必要ですね。

そして顔周りのシェーディングも必須になっていくのかなぁ。

その後、プチプラの傑作であるセザンヌのパールグロウハイライト01　02が発売されましたが、

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デクラは数種類の色がこうなにていうの？模様のように複数の色が入っているので、

その日の肌に合わせて、今日はピンク多めで、今日はベージュ強めで、と調整できるのと、

多分、一生なくならないだろうと思わせる少量での発色と容量なので買ってよかったと思ってます。

あと、エクセルのグロウルミナイザーは、お若い方は部分使いでないと顔がギラッギラになるという感想が多いけど、

私は全顔に使うというか、RＭＫの下地とこれとキャンディドールのパープル下地を混ぜて使っています。

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（このブライトピュアベースラベンダーもこれからもおそらく使うと思う）

１５年以上前の、レブロンのラメ入り下地によく似ていて、こちらのほうがギラギラ感が強いので、テスターで試して躊躇していたのですが、

混ぜて使うと、保湿力もありアラフォーのくすみを飛ばしてくれます。

ＲＭＫの下地は冬場にしか使えないので他のものを探していて、

先日、ラロッシュポゼのトーンアップのサンプルを使ったのですが、テクスチャ重めで、私の場合、汗をかくとテラテラになってしまった・・・。

なので最近、発売されて欠品というセザンヌの高保湿下地を狙っています。

高保湿とうたっているだけあって、これも秋冬に向いているのでしょうが（汗）

オレンジベージュというのが、下地にちょっと色がついていた方がいいなぁと思っていたので、使ってみたい！

あっあとヴィセアヴァンの006も生産される間はずっと使う気がする。

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005ＹＵＭＭＹ　ＣＡＮＤＹも狙っています。かなりビビットなピンクですがかわいい。

ヴィセ アヴァン リップ＆アイカラー ペンシル 005 YUMMY CANDY(1.2g)【ヴィセ アヴァン】

アディクション、ＡＹＡＫＯさんが退任されましたが今度、何かの雑誌の付録がアディクションのバックでしたよね。

ｇｇったら＆ＲＯＳＹでした。

今月号はukaのネイルが付録だし、買おうかなー。

でもパラドゥの新作ネイルも使い勝手がよさそうだったなー。

 来年もいいコスメと出会えますように。 

ニットワンピ―ス

先日、迷いに迷いに迷ってネットで買ったニットワンピ―スが届いたのですが、

想像通りの仕様（？）でした。

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最悪の設定が「サイズがあわなくて着れなくて捨てる」だったので色々と採点が甘いかもしれませんが、

色もデザインもおばさんぽく見えず、匂いや重みが気になるけど許容範囲でした。

厚みもちょうどよく、厚すぎず薄すぎずてちょうどよく、体の線を拾わないのもよいです。

ウエストマークしてもそのまま着てもかわいいので、正直、もう一色のブルーも欲しくなっているのですが、

まだ耐久性と洗濯に対する変化というチェック項目が残っている。

赤を買いました！

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去年のm－１終わり、水田君が「来年もでます」と返す刀で答えていた時から、

すごい心配しながら和牛を応援していたのですが、

想像以上のことが起きたというか、何かｍ－１で受けた恩恵ゼロになったというか。

色々な思いがあるのですが、 今の２人に、「腐らないで芸に精進していって欲しい」なんて言えないというｋ、

芸に精進して欲しいけど、寝れる時ねときや、で休める時に休んで、

そうね・・・奇しくも、休憩は取ろう！ってぺこぱの全肯定ツッコミですよ（汗）

配信で（ｍ－１出場は）今年が最後、と言ってましたがこれ以上、芸や神経削られる必要はないのと思うし、

これからは劇場や単独で、長尺ネタを楽しんで研鑽して欲しいと思います。

そして、博多大吉がミルクボーイについてラジオで話していた内容を読んで、

記事の切り取り方で悪意があるように感じるのかな？と、芝生にゴロン以来、聞いていなかったラジオを聞いたのですが、

審査員やってないのにｍ-１の総括を求められて遠慮しつつだったのかもしれないけど、シンプルに感じ悪かったです。

華丸さんも番組で酔ってハリセンボンを泣かせたそうだし、

ＴＨＡ　ＭＡＮＺＡＩの華大のネタ、私がチコちゃんというキャラをほぼ知らないことを差し引いてもつまらなくて、

慢心しているのって、こうやって露呈するんだなと思いました。

お笑いはもういい、という訳ではないけど、来年はじっくりと本を読む年にしたいと思いました。

今まで読んだ本ではなく、興味を持ったジャンルの本をじっくりと。

ブログでちゃんとアウトプットできるか自信がないですが、お笑いのラジオを聞いたり動画を見ていた時間は読書にあてようと思います。  

よいお年を(すゑひろがり）

先日、全粒粉の配合が多いパンを焼こうと色々と試行錯誤していたのですが、

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お高めなので迷っていた全粒粉、以前行ったＡプライスに全粒粉800ｇ400円でありました。

一緒に製菓用の米粉もあったので、これからの私の朝食はパンに決まり。

結果、全粒粉130g、強力粉80ｇ、米粉40ｇ、砂糖は１５gだと甘いので１０gに減らしても大丈夫でした。

水１７０ｃｃを、牛乳２０ｃｃと水１５０ｃｃにしたりしたけど、水だけのほうが仕上がりよく、

そして、全粒粉コースだと重い仕上がりだったので、早焼きじゃない普通のコースがベストっぽい。

多分、天然酵母を使えばお店で買える全粒粉パンになると思うけど、

天然酵母+バター+生クリーム使ってるから、ああいうどっしりだけどしっとりした焼き上がりになってると推測される・・・。

天然酵母、種起こしが面倒だけど、ちょっと興味が沸いています。

 本当、業務スーパーに恋焦がれている女のようですが、YouTubeのひとつのまるさんの業スー商品紹介動画を毎晩、舐めるように眺めています。

近場にないのが残念ですが、チャンスがあったら行ってみたいです！

母と娘はなぜこじれるのか [ 斎藤環（精神科医） ]

昨日、色々な事情が重なってでしたが、母が私が怒るかもしれないから、とくじ引きであたったスチームレンジを車にのせたままにしていたことを知り、

大袈裟に言えば衝撃と言うか結構、凹みました。

確かにこの一年、振り返ると、心身ともに明らかに老化が始まって、そのイライラを両親にぶつけていたと思います・・・。

脳科学者エビデンスハーバードグーグル社というワードに惹かれるような人向けに書かれた本が乱立した結果、

その手の本を読んだ人達が、デフォルトモードネットワークとか偏桃体とかメタ認知などと言ってる所をSNSで見かけるのですが、

情報だけ仕入れて脳がパンッパンになってるだけで結局、何も変わらないと言うか、状況次第では今より悪い方向に転がっていくような気がします。

私が３０代前半、スピや自己啓発にはまっていた時、ありがちなノートに願望を書くとか自分の思いをすべて書く的なメソッド？をやったけど、

何も叶わなかったし、むしろあとからのそのノートを見て、発狂して破り捨てました（滝汗）

でも今年一年って自分が思っているより荒んだ生活をしたとやっと分かったので、反省や、これから何をしたいかとかノートに書こうと思っています。

ノートに自分の字で書き連ねるって、すごい生々しいので、またマグマが溢れる様に（汗）ブチキレる可能性もあるのですごく怖いんですけれども。

普段、本当に両親に大事に育ててもらったんだなと実感することが多いのに、この仕上がりで申し訳ないと言う気持ちと、それでも何か親にイラっとすることが多く、

ここらでこの気持ちをある程度、整理しないとまずそうです。

昨日の今日ですえひろがりのパクリですが、皆様、「よいお年を！」

和牛ファンとしては辛い場面もあったのですが、昭和、平成、令和なコンビが優勝準優勝３位で、今年のM-1ってすごい楽しい競技漫才大会だったと思います。

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「ぺこぱだと思ったぁ～」「電子レンジ当たったんだよね」

今年のm-1、知ってるコンビが誰もいないなどと酷評でしたが、蓋を開ければ面白かったです。

すえひろがりずが、勝手に良いお年を～と〆たのが飄々としてて個人的に一番、面白かった。

ぺこぱの、はたく大声ワードセンス、どれでもない突っ込みが斬新で面白かった・・・。

あと掴みで結構、滑ってたけど、動揺せずにネタをやり抜いたのが後半の盛り上がりにつながってて、いい意味で滑り慣れしてるコンビでハートが強い。

平成元年辺りのヴィジュアル系を彷彿とさせるようなルックスで、優しい世界過ぎる漫才やられたら、はまると大爆発するよねえ。

宮下草薙や納言っぽいワンパターンのネタ構成っぽいけど、他のネタも見てみたいと思いました。

令和一発目のｍ－１にミルクボーイ！？面白いけど、角刈りと筋肉だよ？と思っていたミルクボーイが優勝して驚き＆おめでとうございます。

あの声のハリ具合で、噛まない飛ばないのはさすが１０年選手で圧巻のネタでした。

優勝した時も驚きすぎたのかリアクションがさらっとしていたけど、抱き合って泣くとかもなく、暑苦しくなくてよかった（個人的見解）

と、決勝見た後に「私はぺこぱだったなー」と母に言ったら、急に

「お母さんの車の後ろ、電子レンジのってるの。この前、ショッピングセンターのくじ引きで当たった」と言い出して、何より驚きました（滝汗）

多分、賞品になるくらいなので、上位モデルじゃないだろうけど、スチームオーブンレンジで、

以前、母が買った某スチコンが操作性や構造、手入れ方法や電気代等々、最悪だったので大激怒したのですが、

何か母、スチームオーブンってだけで、私が怒るんじゃないかと思ってずっと車にのせてたそうです。

・・・・・・・・。何か・・・母親との関係、今一度、考え直さなきゃと強く思いました（脂冷や汗）

母と娘の「しんどい関係」を変える本 （PHP文庫） [ 石原 加受子 ]

そして和牛、今回は負けた後のすぐ「来年もでます」と明言しなかったけど、もうｍ－１の審査基準や目的からははずれてると証明しちゃったというか。

本人達も「ｍ－１の恩恵は受けた」と言ってたし、あと２年だっけ？エントリー資格はあるけど、もうこだわって欲しくないです。

水田君が「漫才だけぐっとやって死ねたらいいなと思う」と言ってたので、色々としがらみもあると思うけど、その方向性でどうかひとつ。

古典的とか教科書みたいなどと言われがちですが、和牛の綺麗な漫才が好きなのでお願いします。

配信がフリーズして見れないのでストレスが溜まるのですが、１２時から打ち上げ、見てから寝ようと思いまっす。

最後に冷風をあてる

ダイエットと違って（涙）ヘアケアって割と即効性があるので、楽しいという記事を書いたことがありましたが、

一番、髪質に変化があったのは、お風呂上り、濡れている時間を減らすことと、ドライヤーで乾かした最後、冷風をあてることだったように思います。

毛先はクリーム、その他はオイルを使っているのですが、使う量がどんどん減ってきたというか、一時期髪の内部のスカスカ感（？）がなくなりました。

あとパドルブラシと豚毛ブラシの2本使いも良かったかも？

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 結局、スカスカ部分を思い切ってバッサリ切ったことが一番、簡単な髪質をよくする方法な気もするんですけどね（汗）

分け目が薄くなっていたのと、排水溝にこんなに髪たまる？？？と使い始めたこれも、意外と効果ありました。

ツムラ　モウガL　モルティ　薬用育毛ローション　(180g)　ツルハドラッグ

アンミカが、ブラッシングを続けていまだに白髪が生えないと言ってましたが、若い頃からの地道なケアが、４０歳過ぎて表にでることってあります・・・。

私はそのあたり、さぼりにさぼってきた人間なので、６０歳になった時にむけて、ヘアケアとスキンケアと歯！のケア、頑張ります。

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１５時にクリームを薄くほほに塗るのも、もっと早くから始めてればよかったと思っていることのひとつです。

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スクワランオイルは首筋とひじ膝に塗る用にスクワランを買ったのですが、

全身このオイルだけでいいとかこのクリームだけでいいみたいな商品にも惹かれるけど、使い心地のいいものは部分的にしか使えなくても、使って手入れしていこうと思います。

そろそろ、ドライヤーを買い替えたいと思っていて、あとストーブやレンジとかも・・・と色々と物色していたのですが、

パナソニックの無双感と、山善などの日本企業の良品があると感じました。

親があまり電化製品を買い替える気がなく、ネガティブな意味じゃなく、もうそんなに先が長くないからという意識が働いているようで（汗）

私も正直、家をどう処分するか、その時にどういう住まいに住むのかも考えつつ、電化製品などの生活用品を買っていかなきゃ・・・と思っています。

歳取ると、買い物の仕方も渋くなりますなぁ（遠い目）